Morning Yoga - Wake up & Feel good

Morning Yoga – Wake Up & Feel Good
Starte energiegeladen und entspannt in den Tag! Bei dieser Yoga-Einheit erwarten dich sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und kleine Meditationen – ideal, um dich zu zentrieren und voller Leichtigkeit in den Tag zu starten. Geleitet wird die Stunde von Helga Eschbacher – erfahrene Sportlehrerin, Shiatsupraktikerin und zertifizierte Yogalehrerin mit viel Herz und Hingabe.