Street Workout

Alle Flachauer Gäste aufgepasst – mit der Flachau Sommer Card inklusive!

Der neue Calisthenics Park in Flachau bietet unterschiedlichste Trainingsmöglichkeiten für klassisches Bodyweight-Training bis hin zu Freestyle Calisthenics, Cross-Training oder Turnen.

Calisthenics - auch bekannt unter Street Workout, Body Weight Exercise oder Spannungsübungen, ist calisthenisches Training die Urform der Leistungssteigerung. Streetworkout als auch Freeletics sind eine Form des calisthenischen Trainings und nutzen dabei fast ausschließlich das eigene Körpergewicht. Grundübungen wie Push-Ups, Pull-Ups, Squats und Dips gehören zum Standard-Repertoire.

Ob Anfänger oder Profi - Calisthenics bietet allen ein spannendes Sporterlebnis.

Dauer: 1 Stunde